Здоровье детей и родителей

На что Вы и Ваш ребенок имеете право в рамках госпитализации по ОМС?

Ребенок - самое главное в жизни каждого родителя, а здоровье ребенка - самое ценное сокровище. Но если вдруг ребенок заболевает и возникает необходимость госпитализации ребенка в больницу, Вы должны знать о своих правах и о том, чего ожидать и к чему готовиться в подобной ситуации.

Продолжение ...

Россиянки не привыкли обсуждать с гинекологом косметологические проблемы

Сегодня стали известны результаты ежегодного опроса женщин репродуктивного возраста «Индекс женского здоровья «Гедеон Рихтер». Это исследование третий год подряд проводит фармацевтическая компания «Гедеон Рихтер» и Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ). Согласно полученным данным, три из четырех опрошенных (73%) продолжает посещать гинеколога не реже одного раза в год с целью профилактики. Вместе с тем, женщины воспринимают этого врача как узкого специалиста, который способен помочь предотвратить заболевание, успешно выносить ребенка или порекомендовать средство контрацепции, но не решить косметологические проблемы. Так, при появлении проблем с кожей, прыщей к женскому врачу сразу обратятся лишь 2% россиянок.

Продолжение ...

Похудеть без диеты: здоровый выбор на всю жизнь

Обычно желающие похудеть выбирают жесткую диету или изнуряющие тренировки. И то и другое работает в кратковременной перспективе и опасно для здоровья. Для стабильного веса нужно всего лишь несколько решений, которых надо придерживаться изо дня в день.

Продолжение ...

Что необходимо знать, при выборе солнцезащитных очков

Ни для кого не секрет, что солнцезащитные очки не просто модный, имиджевый аксессуар, а необходимый предмет каждого человека, используемый для защиты глаз от УФ-излучений, профилактики многих глазных заболеваний сетчатки и роговицы глаз, для создания зрительного комфорта в условиях плохой видимости для водителей, спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни.

Продолжение ...

Остеопороз – болезнь пожилых. Это не совсем так

Если при обследовании здоровья установлен диагноз «остеопороз» Вспомните у скольких ваших знакомых или родственников при падении случались переломы запястья, шейки  бедра. Вспомните, как часто вы сами падали случайно поскользнувшись  на улице. Известно, что падают  все, а переломы случаются не у каждого. Проведя обследование здоровья можно выяснить, почему это случается.

Остеопороз – это  заболевание, при котором  кости теряют свою прочность, становятся хрупкими и  ломкими, возникает риск частых переломов даже при небольшой травме. Его очень сложно распознать, особенно на начальном этапе.  Как правило, процесс до момента возникновения перелома протекает  скрытно. Поэтому просто необходимо проводить дополнительное обследование здоровья.

По данным Всемирной организации здравоохранения, среди неинфекционных заболеваний остеопороз занимает  четвертое  место после болезней сердечнососудистой системы, сахарного диабета и онкологических заболеваний.

Исследования по обследованию здоровья у маленьких и взрослых показывают, что 86% костной массы формируется в детском организме, в возрасте 10–14 лет. Достижения пика костной массы в разных частях скелета варьируется от 17 до 25 лет. А потом кости начинают терять прочность. У всех.

Статистика свидетельствует, что каждая вторая женщина и каждый второй мужчина имеют переломы, возникающие в результате остеопороза. Так же могут  быть подвержены этой патологии дети и подростки. По данным Научного центра здоровья детей РАМН, после проведенных обследований здоровья, отмечается снижение плотности костной массы у  каждого третьего ребенка при сниженной мышечной массе, ускоренном темпе роста, частых  повторных травмах детского организма.

При обследовании здоровья для диагностики остеопороза используется рентгенологическая денситометрия  костей скелета. Денситометрия позволяет определить минеральную плотность костной ткани и определить риск развития переломов. Это исследование играет важную роль в выявлении остеопороза на ранней стадии, когда переломов еще нет.

В Детском центре диагностики и лечения им. Н.А. Семашко проводиться современное обследование здоровья детского организма. Для диагностики остеопороза используется аппарат рентгеновского  денситометра Discovery экспертного класса Hologic:
• технология «Одного прохода» с веерным лучом;
• экспресс-анализ  минеральной    плотности кости и непревзойденная  точность измерений за 10 сек;
• специальное программное обеспечение для упрощения визуального определения компрессированных позвонков.

Выполнение некоторых рекомендаций поможет сделать ваши кости  прочнее, что в свою очередь позволит избежать возможных переломов и дополнительных обследований здоровья. Избегайте падений:
• если у Вас бывают головокружения  или у Вас есть нарушения походки – будьте осторожны при ходьбе;
• не загромождайте проходы, лестницы, закрепляйте провода;
• используйте  нескользкие коврики и поручни в ваннах;
• носите обувь на низком каблуке.

Употребляйте продукты, содержащие кальций и витамин D!

Для женщин после менопаузы  и для мужчин старше 50 лет ежедневная  потребность в кальции составляет 1500 мг. В более молодом возрасте ежедневная потребность в кальции составляет  1000 мг.

Количество кальция, потребляемого с пищей за сутки можно рассчитать, руководствуясь приведенной ниже таблицей.

Содержание кальция в продуктах питания (в 100 гр. продукта)

Продолжение ...

Мед - продукт для правильного питания

Мед уверенно держится в списке самых полезных продуктов в мире. Натуральность, биологическая активность, неповторимый химический состав делают его незаменимой добавкой. Важное свойство меда заключается в приближенности его состава к составу крови, благодаря наличию микроэлементов и их концентрации.

Продолжение ...

Как сохранить позитивный настрой ребенка в начале учебного года

Еще две недели назад ваш ребенок был бодр и полон сил, но вот наступило начало осени, и даже дети, которые любят учиться, с трудом справляются со сменой режима и увеличением нагрузок. Хорошая новость в том, что в ваших силах вернуть ребенку радость и боевой настрой. Рассказываем, как именно.

Продолжение ...

Здоровье в большом городе

Жители крупных городов оптимистично оценивают состояние своего здоровья. Тем не менее, статистика говорит об обратном: половина из них имеет лишний вес и нарушения сна.

Продолжение ...

«Суперфуд» для детей

Осень – пора, когда наш организм больше всего нуждается в витаминах и полезных микроэлементах. Особенно это актуально для детей школьного и дошкольного возраста.

Продолжение ...

Детская гинекология

Бытует мнение, что начать наблюдаться у гинеколога девочка должна примерно с подросткового возраста. Однако в действительности этот врач необходим ребенку с малых лет, ведь согласно статистике, примерно 25% несовершеннолетних девочек страдают гинекологическими недугами. Детская гинекология направлена на то, чтобы на ранних стадиях обнаружить эти заболевания и предупредить их развитие.

Продолжение ...