Как справиться с детскими истериками?

Для многих семей детские истерики являются настоящей проблемой, с которой не под силу справиться родителям. Ребенок может истерить по поводу и без повода, и предупредить, а затем быстро остановить этот эмоциональный взрыв бывает совсем непросто. Особенно много вопросов вызывает факт, когда истерика случается даже у самого послушного ребенка. Почему ребенок истерит и как реагировать на детские истерики? Это мы и обсудим в данной статье.

Почему ребенок истерит

Главной причиной является незрелость детской нервной системы. Ребенок еще не может сам объективно оценить то, что происходить вокруг, адекватно реагировать на определенные явления, поступки других людей. Также ребенок не умеет быстро обуздывать свои эмоции и в большинстве случаев поступает импульсивно, непроизвольно. К тому же, дети, если уже и могут многое понять, то еще не в состоянии правильно выразить словами то, что чувствуют или хотят. Поэтому чаще всего их эмоциональный дискомфорт проявляется в бурных истерических приступах, которые они не могут контролировать.

Часто детские истерики возникают из-за множественных впечатлений и переживаний ребенка (даже позитивных), а также когда он попадает в окружение многих незнакомых людей. Такая обстановка, как правило, бывает на многолюдных детских праздниках, где, казалось бы, нет никакого повода для истерик в атмосфере веселья и радости.

Истерики у ребенка могут быть спровоцированы каким-либо физическим дискомфортом: когда он чувствует голод, холод, хочет в туалет, одет в тесную неудобную одежду, испытывает боль. 

У некоторых детей истерические приступы бывают, когда они хотят получить желаемый предмет. Например, когда родитель отказал в покупке какой-то игрушки или сладости. Как правило, ребенок, таким образом, пытается манипулировать родителями, нащупывая их слабые места.

Поводом для истерик могут стать какие-то проблемы малыша, например, когда у него что-то не получается сделать (красиво нарисовать, построить домик из кубиков, правильно сложить пазлы и т. д.). Ведь если что-то не получается у нас, взрослых, мы также часто склонны злиться, нервничать, ругаться. Вот и ребенок аналогично, но по-своему, реагирует на собственные неудачи.
Если ребенок чувствует нехватку родительской заботы и общения, акт истерики может быть просто способом обратить на себя внимание. Обычно в таких случаях малыш вовсе не боится, что его будут ругать за плохое поведение – для него это даже лучше, чем равнодушие близких людей.

Истерики у ребенка также могут быть неосознанным копированием поведения кого-то из взрослых членов семьи.  

Как справиться с детскими истериками

• Прежде всего, не допускайте у деток (особенно маленьких) сильного переутомления или эмоционального перевозбуждения. Необходимо тщательно соблюдать режим дня ребенка: вовремя кушать, гулять, засыпать. Активной деятельностью (подвижными играми, спортом) лучше всего занять свое чадо в первой половине дня, а вечерний период оставить для спокойного времяпровождения. Выполнение домашних заданий обязательно необходимо чередовать с отдыхом, желательно активным.
• Старайтесь вовремя предугадать детские истерики. Для этого нужно следить за эмоциональным состоянием ребенка. Если вы заметили, что малыш начал хныкать, нервничать, неспокойно себя вести, быстро переключите его внимание на что-нибудь интересное, что сможет его увлечь и предотвратить бурный всплеск негативных эмоций. Также не отправляйтесь с ребенком в магазин, когда он голодный.
• Если вы заметили, что ребенок в определенных ситуациях начинает закатывать истерики, заранее обговорите с ним эту ситуацию. Например, малыш постоянно «устраивает концерты», когда его утром оставляют в садике. В таком случае расскажите ребенку, что интересного его ждет в детском саду, и чем вы с ним займетесь вечером, когда заберете его оттуда.
• Во время детских истерик не кричите, не угрожайте, не шлепайте ребенка, не пытайтесь его уговорить – все это бесполезно и не поможет укротить эмоциональный взрыв. Постарайтесь не реагировать, не смотрите открыто в сторону малыша, но держите его в поле зрения. Часто дети любят истерить «на публике». Так вот если лишить их «зрителей», истерики обычно быстро прекращаются. 
• В период истерики у ребенка не выполняйте его требований. Не нужно идти на поводу у малыша и сразу же делать то, что он хочет, пытаясь, таким образом, поскорее его угомонить. Иначе ребенок поймет, что может вами манипулировать, и в дальнейшем будет использовать истерики для достижения своих целей. Старайтесь хотя бы внешне сохранять спокойствие.
• Научите ребенка выражать свои эмоции с помощью слов, а не использовать крики и плач. Расскажите малышу, что есть такие слова, как злой, сердитый, рассерженный, обиженный, уставший и объясните, что он может пользоваться ими, когда захочет сообщить о своих негативных ощущениях.
• Некоторые дети успокаиваются, когда родители их крепко обнимут, скажут, что сильно их любят. Но это помогает не всем деткам. Если чадо все равно вырывается из ваших объятий, кричит и топает ногами, отпустите его, пусть побудет некоторое время наедине. 
• Как бороться с детскими истериками, когда малыш не желает идти спать? В данном случае, чтобы свести на нет капризы ребенка, постепенно приучайте его к вечерним ритуалам. Это гигиенические процедуры, рассказанная на ночь сказка, спетая колыбельная. К тому же, с дочкой можно уложить спать ее любимую куклу, а с сыном, например, поместить все его машинки на ночь в гараж. Не ругайте малыша из-за его нежелания ложиться спать. Ведь даже если детская истерика и быстро прекратиться, то вряд ли ребенок потом сможет легко уснуть. 
• Если детские истерики становятся более агрессивными и частыми, а также продолжаются после достижения ребенком 4-летнего возраста, если они заканчиваются рвотой и потерей малышом сознания, непременно обратитесь к специалисту. Так как подобные симптомы могут свидетельствовать о заболевании детской нервной системы.